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Ateliers d' Acro yoga en famille :

 

La  pratique de l'Acro yoga a connu le jour il y a 10 ans sur la côte ouest des USA.

C'est un mélange d'acrobaties de cirque, de postures de yoga et de massages Thaï.

Pratiquée entre adultes, elle est inter-active et physique, elle nécessite d'avoir déjà un certain niveau d'entraînement pour en profiter vraiment.  (en yoga, en danse, en acrobatie ou autre).

Pratiquée en famille, cette activité est accessible à tous. Le parent devient forcément la "Base" -le porteur- et l'enfant le "Flyer" -le voltigeur- avec un autre adulte servant de "Spotter" -la parade-. Cette pratique est ludique et développe une belle complicité parent-enfant. Elle permet ensuite d'initier le reste de la famille pour pratiquer sur la plage, en vacances...

Les ateliers d'acro yoga se font le week end.

Les cours d'Acro yoga adultes reprendront l'année prochaine selon le planning 2017-2018.