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Ateliers d' Acro yoga en famille  : cours hebdo dés septembre 2018 !!!

 La  pratique de l'Acro yoga a connu le jour il y a 10 ans sur la côte ouest des USA.

C'est un mélange d'acrobaties de cirque, de postures de yoga et de massages Thaï.

Pratiquée entre adultes, elle est inter-active et physique, elle nécessite d'avoir déjà un certain niveau d'entraînement pour en profiter vraiment.  (en yoga, en danse, en acrobatie ou autre).

Pratiquée en famille, cette activité est accessible à tous. Le parent devient forcément la "Base" -le porteur- et l'enfant le "Flyer" -le voltigeur- avec un autre adulte servant de "Spotter" -la parade-. Cette pratique est ludique et développe une belle complicité parent-enfant. Elle permet ensuite d'initier le reste de la famille pour pratiquer sur la plage, en vacances...

Les ateliers d'acro yoga se font le week end.*

Les cours d'Acro yoga adultes reprendront l'année prochaine selon le planning 2018-19